Arte de Nada Fazer

Já pensaram na última vez que se dedicaram a não fazer nada? Sim, nada mesmo, absolutamente nada. É uma arte e muita pouca gente consegue.
O problema é que a nossa mente nunca pára, está sempre a matutar qualquer coisa, mesmo quando tentamos não fazer nada.

Esta pressão faz com que a nossa cabecinha não tenha tempo para o ócio.

Muitos chamam-lhe meditação, eu gosto de chamar vegetação por me aproximar de um estado vegetativo que me deixa realmente descontraído.

Por isso, deixo-vos o melhor dos exercícios, só demora 2 minutos, e podem-no fazer agora mesmo :)

Acedam aqui e desafio-vos a não fazer nem pensar em nada por 2 minutos.

(dica: fechar os olhos ajuda :P)

Dediquem um tempo da vossa vida para não fazer nada de vez em quando. Após a mente ter relaxado os pensamentos ficam mais claros, e aí surgem as grandes ideias.

Just relax :)