Fuga à Rotina

Neste post venho-vos falar duma coisa que tento combater constantemente.

Com certeza que já vos aconteceu alguém perguntar o que comeram ao almoço e vocês simplesmente não se lembram, que já vos ocorreu não destinguirem qual foi a altura exacta em que fizeram uma certa actividade, ou terem a sensação que as semanas passam a correr.

Aposto que isso já aconteceu a todos vocês, e sabem porquê?

Rotina, é a resposta e a palavra a que devem fugir a sete pés.

Mesmo estando bem com nós próprios a rotina faz com que sem repararmos a vida passe num ápice, mas nós queremos aproveitar cada segundo.

Se todos os dias fizermos algo diferente, quando no final da semana fizermos uma revisão mental vamos concluir que vivemos muito, experienciamos muito e absorvemos mais conhecimento e experiência, vamos ter uma percepção diferente do tempo e vamo-nos sentir satisfeitos.

Com a rotina acabamos por não exercitar o nosso cérebro, ficamos mais comodistas e preguiçosos e podemos acabar por ficar descontentes sem sabermos a razão pela qual nos sentimos assim.

Claro que vocês pensam: "este gajo está para aqui a falar bem.. mas como é que eu posso fugir à rotina se o meu trabalho ou ocupação me obriga a cair nela?"

Bem, é simples, basta contrariarem tudo o que costumam fazer e procurarem fazer coisas diferentes nos tempos livres.

Eu uso o fim de semana sempre que posso, mas mesmo à semana temos sempre tempo para sair da rotina.

Sugestões, evitem ao máximo ver televisão, vão ver que o dia passa a ser maior.

Façam pequenas variações no vosso dia a dia para todos os dias não parecerem iguais:

• Durmam do lado contrário da cama ao que costumam dormir, virem-se de cabeça para o fundo se for preciso :)
• Cometam loucuras de vez em quando, tipo subirem umas escadas rolantes em sentido contrário (é um desafio difícil aviso!)
• Se diariamente fazem um percurso a pé procurem alternativas do percurso, nem que andem um pouco mais.
• Tomem iníciativa e combinem com os vossos amígos e familiares saídas para cafés ou pequenas escapadelas a sítios distintos, partam ao desconhecido, passeiem.
• Prestem atenção aos detalhes que não reparam diariamente, fiquem 5 minutos sentados a ver o movimento numa estação de comboio, contemplem uma paisagem.

Enfim, façam tudo de um modo diferente de vez em quando, forçem-no para que tenham uma noção de tempo superior, vivam mais activos e apaixonados pelo mundo.

Variem :)